Você sabia que a mudança climática afeta sua saúde mental?

As mudanças climáticas não são apenas políticas e ambientais, mas também pessoais.

A mudança climática é geralmente discutida como uma questão política e ambiental (especialmente com a notícia de que Trump está se retirando do acordo climático de Paris), mas também é pessoal. Os pesquisadores analisaram mais de 200 estudos anteriores sobre mudança climática e saúde mental para o artigo "Saúde Mental e Nosso Clima em Mudança: Impactos, Implicações e Orientação". A conclusão? As mudanças climáticas afetam seu bem-estar pessoal , não apenas o do meio ambiente.

Professora Susan Clayton, Ph.D., professora de psicologia no College of Wooster e sua equipe primeiro olhou para a mudança climática e seus efeitos imediatos sobre os humanos - particularmente de supertempestades ou condições climáticas extremas. (Embora sempre tenha havido furacões, estudos mostram que o aumento da temperatura dos oceanos - um resultado direto do aquecimento global - pode estar alimentando outros mais fortes.) Os pesquisadores também analisaram efeitos mais crônicos e de longo prazo ligados às mudanças climáticas, como incêndios florestais e ondas de calor, junto com efeitos como mudanças de temperatura e aumento do nível do mar.

Eles descobriram que essas mudanças aumentaram o trauma, o choque e o PTSD e aumentaram o estresse, a ansiedade, o abuso de substâncias e a depressão. Por exemplo, depois que o furacão Katrina atingiu Nova Orleans em 2005, uma em cada seis pessoas que moravam nas áreas afetadas atendeu aos critérios diagnósticos para PTSD e 49 por cento das pessoas que moravam nessas áreas desenvolveram ansiedade ou transtorno de humor, como depressão.

Para entender melhor, Clayton e seus colegas também examinaram uma das primeiras meta-análises de estudos sobre a relação entre desastres e saúde mental, publicada em 1991 no Psychological Bulletin. Entre 7 e 40 por cento de todos os indivíduos mostraram alguma forma de psicopatologia, com o transtorno de ansiedade generalizada no topo da lista.

Faz sentido. Condições climáticas extremas, como o furacão Katrina ou a supertempestade Sandy, têm a capacidade de derrubar prédios, paredes e casas, deixando muitos sem seus pertences ou um lugar para dormir à noite. Da mesma forma, pense em condições como ondas de calor ou aumento do nível do mar: Os impactos sobre a saúde humana são menos dramáticos no curto prazo, talvez, mas no longo prazo podem afetar mais pessoas e ter um impacto fundamental na sociedade, se as pessoas forem forçadas a abandonar suas casas e empregos em áreas que não são mais habitáveis.

Pelo lado positivo, a natureza, principalmente os espaços verdes, diminui o estresse, observa o relatório. (Temos mais algumas formas científicas de como a natureza ajuda a sua saúde.) Portanto, se todas essas notícias da mudança climática o deixaram deprimido, sugerimos ligar para seus representantes locais o mais rápido possível - pontos de bônus de saúde mental se você fizer isso de um parque.

Comentários (2)

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  • Jerónima H Miotto
    Jerónima H Miotto

    Atendeu expectativas.

  • Catherine G Semiano
    Catherine G Semiano

    Protudos exelentes estao de parabens.eu recomendo.

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