Você é especialmente vulnerável a bebidas energéticas?

A cafeína pode causar um aumento perigoso da pressão arterial, mesmo que você só pegue uma bebida energética ocasionalmente

Seja depois de uma noite de festa ou antes de passar horas extras no escritório, nós todos precisam de um pequeno aumento de energia de vez em quando. E se você pegar uma bebida energética, pode justificar dizendo que está tudo bem, porque você nunca faz isso. Claro, você está ciente da preocupação com seus potenciais efeitos negativos, mas isso é apenas para pessoas que derrubam um todos os dias ... certo? (Sempre cansado? A culpa pode ser da apnéia do sono.)

Bem, se você não é um usuário regular de bebidas energéticas (ou viciado em café, ou consumidor regular de qualquer outra fonte de cafeína), você é o que os pesquisadores chamam de "ingênuo cafeína". Seu corpo não está acostumado com o estimulante, e um novo estudo descobriu que isso pode tornar as bebidas energéticas mais perigosas para você, mesmo se você for jovem e saudável.

Pesquisadores na Clínica Mayo, que apresentou suas descobertas na semana passada na conferência anual do American College of Cardiology, deu uma bebida energética ou uma bebida placebo para jovens adultos saudáveis ​​entre 19 e 40 anos com pressão arterial normal. No dia seguinte, deram-lhes o outro líquido. Os pesquisadores então analisaram as diferenças na pressão arterial e frequência cardíaca em ambos os dias, e também compararam como os usuários regulares de cafeína (aqueles que consumiam 160 mg ou mais de cafeína - a quantidade em uma xícara de café - por dia) e aqueles que estavam " cafeína ingênua "respondeu.

Depois de beber a bebida energética, as leituras de pressão arterial dos participantes do estudo subiram. E se eles estivessem no grupo que não usava cafeína regularmente, o pico era ainda mais acentuado. Isso é uma preocupação, uma vez que picos na pressão arterial podem colocar estresse no seu coração e podem até fazer você se sentir ansioso.

Mas o que uma garota tem a ver com esse desejo das 2 horas? Livre-se da bebida e experimente um destes 8 impulsionadores de energia para evitar uma queda no meio da tarde.

  • Por Marnie Soman Schwartz

Comentários (5)

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  • Cloe L Dias
    Cloe L Dias

    Cumpre o que prometi.

  • anabel waldrich
    anabel waldrich

    Ótimo produto, recomendo.

  • isalda jahm novac
    isalda jahm novac

    Bom custo benefício.

  • zuleima vandresen
    zuleima vandresen

    Sempre compro pro meu pequeno

  • álison diedmann
    álison diedmann

    Amo muito esse produto estou satisfeita com a qualidade

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