O movimento #NormalizeNormalBodies está se tornando viral por todas as razões certas

Mik Zazon, o fundador do movimento, compartilha o que a inspirou a criar a hashtag.

Graças ao movimento de positividade do corpo, mais mulheres estão abraçando suas formas e evitando ideias antiquadas sobre o que significa ser "bonito". Marcas como Aerie ajudaram a causa apresentando modelos mais diversos e prometendo não retocá-los. Mulheres como Ashley Graham e Iskra Lawrence estão ajudando a mudar os padrões de beleza sendo autênticos e sem filtros e marcando importantes contratos de beleza e capas de revistas como Vogue no processo. É um momento em que as mulheres são (finalmente) encorajadas a celebrar seus corpos em vez de mudar ou sentir vergonha deles.

Mas Mik Zazon, fundador do movimento #NormalizeNormalBodies no Instagram, diz que ainda há mulheres que são deixadas de fora dessa conversa sobre positividade corporal - mulheres que não se enquadram no rótulo estereotipado de "magras", mas que também não necessariamente se consideram "curvilíneas". Mulheres que se enquadram em algum lugar no meio desses dois rótulos ainda não veem seus tipos de corpo representados na mídia, argumenta Zazon. E o mais importante, conversas sobre imagem corporal, autoaceitação e amor-próprio nem sempre são voltadas para essas mulheres também, Zazon diz para Forma.

"O corpo-positivo movimento é especificamente para pessoas que têm corpos marginalizados ", diz Zazon. "Mas eu sinto que há algum espaço para dar às mulheres com 'corpos normais' mais voz."

É claro, o termo "normal" pode ser interpretado de muitas maneiras diferentes, observa Zazon. "Ter 'tamanho normal' significa algo diferente para todos", explica ela. "Mas eu quero que as mulheres saibam que se você não se enquadra nas categorias plus size, atlética ou reta, você também merece ser parte do movimento de positividade corporal." (Relacionado: Essas mulheres estão abraçando sua estatura no movimento "Mais do que minha altura")

"Eu vivi em tantos corpos diferentes ao longo da minha vida", acrescenta Zazon. "Esse movimento é minha maneira de lembrar às mulheres que você tem permissão para aparecer como é. Você não precisa se enquadrar em nenhum molde ou categoria para se sentir confortável e confiante em sua pele. Todos os corpos são corpos 'normais'. "

"Eu sempre fui insegura quanto aos meus movimentos de quadril ', "compartilhou uma mulher que usou a hashtag. "Não foi até meus vinte e poucos anos quando decidi me amar e abraçar meu corpo pelo que ele é. Não há nada de errado comigo ou com meus quadris, este é o meu esqueleto. É assim que eu sou construído e sou linda. Você também. " (Relacionado: Não sou um corpo positivo ou negativo, sou apenas eu)

Zazon diz que sua jornada pessoal com a imagem corporal a inspirou a criar a hashtag. "Eu pensei sobre o que foi necessário para normalizar meu próprio corpo", disse ela. "Demorou muito para chegar onde estou hoje."

Crescendo como atleta, Zazon "sempre teve um tipo de corpo atlético", ela compartilha. "Mas acabei tendo que abandonar todos os esportes por causa de contusões e lesões", explica ela. "Foi um grande golpe para minha auto-estima."

Depois que ela parou de ser tão ativa, Zazon disse que ela começou a ganhar peso. "Eu comia da mesma forma que quando ainda praticava esportes, então os quilos continuaram aumentando", diz ela. "Logo comecei a sentir que tinha perdido minha identidade." (Relacionado: Você pode amar seu corpo e ainda querer mudá-lo?)

Com o passar dos anos, Zazon começou a se sentir cada vez mais desconfortável em sua pele, diz ela. Durante esse período vulnerável, ela se viu no que descreve como um relacionamento "extremamente abusivo", ela compartilha. "O trauma daquela relação de quatro anos me afetou tanto no nível emocional quanto no físico", diz ela. "Eu não sabia mais quem eu era e, emocionalmente, estava muito prejudicado. Eu só queria ter uma sensação de controle e foi quando comecei a ter ciclos de anorexia, bulimia e ortorexia." (Relacionado: Como correr me ajudou a conquistar meu distúrbio alimentar)

Mesmo depois que o relacionamento acabou, Zazon continuou a lutar contra os hábitos alimentares desordenados, diz ela. "Eu me lembro de olhar no espelho e ver minhas costelas projetando-se para fora do meu peito", ela compartilha. "Eu adorava ser 'magro', mas naquele momento, meu desejo de viver me fez perceber que precisava fazer uma mudança."

Hoje, a mensagem de Zazon ressoa com mulheres em todo o mundo, como evidenciado pelas dezenas de milhares de pessoas que usam sua hashtag todos os dias. Mas Zazon admite que ainda não consegue acreditar no quanto o movimento decolou.

"Não é mais sobre mim", ela compartilha. "É sobre essas mulheres que não tinham voz."

Essas mulheres, por sua vez, deram a Zazon seu próprio senso de autonomia, diz ela. "Mesmo sem perceber, muitas pessoas guardam certas coisas sobre suas vidas para si mesmas", explica ela. "Mas quando eu olho para a página de hashtag, vejo mulheres compartilhando coisas que eu nem sabia que estava escondendo de mim mesma. Elas me deram permissão para perceber que eu estava escondendo essas coisas. Isso me fortalece muito a cada Um único dia. "

Quanto ao que vem pela frente, Zazon espera que o movimento continue a lembrar às pessoas o poder que você ganha quando se sente liberado em seu próprio corpo, diz ela. "Mesmo que você não tenha um tipo de corpo verdadeiramente marginalizado e não esteja vendo versões de você mesmo na mídia convencional, você ainda tem o microfone", diz ela. "Você só precisa falar."

Comentários (2)

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  • rodriga moreira
    rodriga moreira

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  • cacilda muniz bittar
    cacilda muniz bittar

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