Lições de sobrevivência

Era uma noite de sexta-feira em Newtown, Pensilvânia, e Dina Melendez, mãe de Nicole, então com 2 anos, estava se preparando para sair à noite quando sentiu um caroço no seio. Seu ginecologista sugeriu esperar para ver se o caroço se dissipou antes de fazer uma mamografia, mas Melendez imediatamente marcou uma por conta própria. Logo depois, ela foi diagnosticada com câncer e foi submetida a uma mastectomia, quimioterapia e reconstrução mamária. Seus médicos disseram-lhe para suspender quaisquer planos de ter outro bebê. Melendez tinha 28 anos.

A executiva de relações públicas Jeannine Salamone, de Alexandria, Virgínia, estava hospedada em um hotel em Cleveland quando descobriu seu câncer de mama enquanto fazia um autoexame no chuveiro. Depois de testar positivo para uma mutação genética que aumentou seu risco de recorrência, ela fez uma mastectomia - e sete meses depois escolheu uma mastectomia dupla e cirurgia reconstrutiva, aceitando que ela não poderia amamentar se ela e seu marido decidissem tornam-se pais. Salamone tinha 30 anos.

O 'por que eu?' fator

Mesmo o fim do tratamento oferece pouco alívio. Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA), descobriram que entre os sobreviventes do câncer de mama mais jovens, aqueles entre 25 e 34 anos têm maior probabilidade do que as mulheres mais velhas de sofrer sofrimento psicológico persistente e perda de energia. "O excesso de fadiga é provavelmente uma combinação das drogas usadas no tratamento e sentimentos de tristeza ou depressão por ter câncer em uma idade tão jovem", diz Patricia Ganz, MD, diretora da divisão de prevenção e pesquisa de controle do câncer no Jonsson Comprehensive da UCLA Cancer Center e autora do estudo.

Ou, como Beth Leibson-Hawkins escreve em I'm Too Young to Have Breast Cancer !, publicado este mês pela LifeLine Press: "The 'why me?' fator é muito maior em 25 do que em 50. " Mas uma pergunta mais útil do que "Por que eu?" é "Como faço para lidar com isso?" Aqui está o que ajudou Melendez, Salamone e Alexander nos tempos difíceis - e o que eles querem que você saiba sobre como enfrentar uma crise de saúde ou qualquer desafio em sua vida, nesse caso.

Obtendo o melhor atendimento

"A cura é mais difícil sem médicos de apoio", diz Melendez. Seu cirurgião de mama conquistou imediatamente a confiança de sua paciente, enviando-a para uma segunda opinião. "Ela queria ter certeza de que eu estava satisfeito", explica Melendez. "Ela queria que eu estivesse bem informado. E meu médico me abraçou em todas as consultas. Durante o tratamento, você vê seus cuidadores diariamente e, quando eles realmente amam você, é uma experiência incrível."

Ganz concorda a O bom relacionamento com os médicos é crucial para a paciente mais jovem com câncer de mama. "O simples fato de seu médico dizer que a fadiga e o sofrimento mental são comuns pode ser reconfortante", diz ela. "E, claro, há coisas que podemos fazer para os sintomas pós-tratamento, como suores noturnos ou dor durante a relação sexual. Se uma jovem perceber que seu médico não está entendendo, ela precisa encontrar alguém que esteja."

Saber onde obter suporte

Para mulheres jovens com câncer de mama, geralmente é difícil encontrar outras mulheres enfrentando problemas semelhantes. "Eles tinham um grupo de câncer de mama na minha área", diz Melendez, "mas o membro mais jovem tinha 45 anos. Eu ainda estava trabalhando para ter uma família; todos os outros tinham adolescentes."

Um apoio tremendo pode vir da família e amigos, é claro. A família de Salamone mora em todos os Estados Unidos, então eles se revezaram para ficar com ela e seu marido. Quando ela perdeu o cabelo para a quimioterapia e seu couro cabeludo ficou sensível, sua irmã gêmea veio com uma loção e massageou sua cabeça. Como Alexander precisava dar à luz seu bebê mais cedo para que ela pudesse começar a quimioterapia, seus amigos imediatamente deram um chá de bebê ("Cinquenta pessoas apareceram!", Ela se maravilha) e pintaram o quarto do bebê.

"É difícil para algumas pessoas admitir que precisam de ajuda ou ver as pessoas fazerem coisas por eles ", diz Salamone," mas você deve permitir que as pessoas entrem, deixe-as ajudar. "

Ter senso de humor

Ser capaz de zombar de si mesma é crucial para uma boa saúde mental a qualquer momento, mas é especialmente necessário durante os rigores da terapia do câncer de mama. "Acho que o senso de humor realmente ajuda as mulheres a lidar com a doença", diz Ganz. "Ajuda não levar tudo muito a sério."

Alexander costumava esfregar sua cabeça calva em seus 6 meses - barriga do bebê velho. "Ele ria e ria", diz ela. "Acho ótimo ter fotos minhas e do meu filho carecas. Nem todas as mães podem dizer a mesma coisa."

"O humor é tão importante quando você está lidando com o câncer", concorda Salamone, que colocou a peruca na sobrinha e nos sobrinhos, bem como em cada um de seus amigos, e depois tirou fotos deles. "Você tem que ser capaz de rir e se divertir." Mantendo a fé

Para muitas mulheres que estão lidando com câncer de mama, descobrir um significado positivo na experiência as ajuda a manter uma melhor qualidade de vida. Em seu estudo, Ganz descobriu que os jovens sobreviventes que descobriram mais significado em ter câncer de mama eram afro-americanos.

Melendez foi um dos que encontraram uma espécie de razão para o câncer: "Nós Todos recebemos um chamado para acordar e o câncer de mama foi o meu ", diz ela. "Eu estava em um caminho destrutivo. Não que eu estivesse bebendo ou usando drogas, mas não estava vivendo para cada dia, não estava apreciando o nascer do sol." Hoje ela mantém um "diário da gratidão", no qual registra coisas como acordar com um dia lindo ou ouvir sua filha cantar no chuveiro.

Retribuir

Altruísmo é muito comum entre jovens sobreviventes do câncer de mama - e uma resposta muito positiva, de acordo com Ganz. "Muitos trabalham como voluntários para as causas do câncer de mama e, em nível pessoal, tentam ajudar outras mulheres com a doença", diz ela.

Assim que terminou sua própria quimioterapia, Alexander ingressou na ChemoAngels, uma organização voluntária mundial que oferece apoio a pessoas que passam por quimioterapia, radiação ou outras terapias contra o câncer. "Eles combinam você com alguém em tratamento e você envia e-mail, recados, cartões ou presentes", diz Alexander. "O meu é um menino de 6 anos no Novo México. Ser um ChemoAngel ajudou tremendamente na minha própria recuperação."

Salamone foi voluntário na Young Survival Coalition imediatamente. "Eles precisavam das minhas habilidades", diz ela, "e eu queria fazer a diferença." Ela observa que as mulheres que ainda estão em tratamento podem não ser atraídas para o voluntariado porque já têm atividades suficientes em suas vidas. "Ter câncer é um trabalho de tempo integral", diz ela. "Mas, depois que deixam o tratamento, muitas mulheres se realizam em se envolver."

Melendez acredita que fazer a diferença para outra pessoa é sua terapia de recuperação. "Os médicos me pedem para falar com pacientes recém-diagnosticados", diz ela. Ela também gasta tempo falando sobre a conscientização: "Se eu conseguir que apenas uma mulher faça uma mamografia, é o suficiente."

Decidir o que é importante

Para mulheres mais jovens, ter câncer de mama é muitas vezes uma experiência transformadora, diz Ganz. Muitos redirecionam suas energias, alguns mudam a maneira como interagem com o mundo, e quase todos decidem parar de se preocupar com as pequenas coisas.

Hoje em dia, Alexander se dedica a seu filho de 15 meses, Ean. "Nunca pensei que seria uma mãe que fica em casa", diz ela. "Antes, pensava em como teria sucesso, quanto poderia ganhar; mas agora, se voltar a trabalhar, será em tempo parcial. O trabalho não é tão importante para mim."

Melendez, diagnosticada há nove anos, diz que ter câncer de mama acabou com seus dias de capacho. Ela ainda sente a necessidade de dizer sim a muitas obrigações, mas agora pode dizer não. "Tornei-me mais individual", diz ela. "O câncer de mama tem sido meu trampolim." Ela participou de uma corrida beneficente, modelada em um desfile de moda para arrecadar fundos para seu hospital e voou para a Flórida para ser entrevistada na TV sobre câncer de mama. E o câncer de mama é a razão pela qual ela também é uma mãe que fica em casa. Em 2001, quando Melendez deu à luz seu segundo filho, um filho, ela decidiu parar de trabalhar, criar seus filhos e "fazer o melhor que puder para ajudar outras pessoas que estão passando pela mesma jornada".

Como muitos sobreviventes , Salamone diz que não se arrepende da experiência. "Sim, foi difícil", diz ela. "Eu não desejaria isso a ninguém. Mas agora eu sei o que é importante na vida - e não são as pequenas coisas."

Comentários (5)

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  • iria gabarrão bröring
    iria gabarrão bröring

    Comprei e compro até hoje, amei

  • terezinha x. aguiar
    terezinha x. aguiar

    Ótimo custo beneficio.

  • catherina butzke
    catherina butzke

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  • zilda u. marcos
    zilda u. marcos

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  • Kimberly Marcelino
    Kimberly Marcelino

    Muito bom produto

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