Entretenimento saudável: festas nutricionais

Dica de entretenimento saudável nº 1. Encontre um especialista local para falar sobre alimentação saudável.

Saudável dica divertida nº 2. Obtenha um número de funcionários.

Descubra quem comparecerá e decida como dividir os custos dos ingredientes e dos honorários do palestrante. Dividir as despesas totais entre seu grupo pode reduzir os resultados financeiros e fazer com que todos os seus convidados invistam - literalmente - para tornar o evento um sucesso. Certifique-se de perguntar quais requisitos vegetarianos ou alérgicos seus amigos têm.

Dica saudável e divertida # 3. Escolha um tópico quente.

Faça uma sessão de brainstorming com o especialista para i.d. um tópico de alimentação saudável atraente e popular que despertará a curiosidade do público. Pule o PowerPoint para evitar um snoozefest. Peça ao palestrante para preparar pacotes de receitas e folhetos para levar para casa repletos de novidades e dicas.

Dica de entretenimento saudável nº 4. Crie um menu.

Aperitivos: Hummus de pimenta vermelha com especiarias, Rolinhos primavera de salmão escaldado Sushi de vegetais, alho-poró refogado em molho de funcho e laranja

Prato principal: pimentão recheado com quinoa, tempeh ratatouille

Sobremesa: pudim de moca com gengibre cristalizado, compota de cereja azeda com creme

Dica de entretenimento saudável nº 5. Distribua receitas e listas de compras.

Vá ao potluck para que cada mulher receba uma lista de compras e uma receita para preparar antes da festa. Dessa forma, os visitantes não apenas podem provar, mas também comprar e cozinhar novos alimentos.

Dica de entretenimento saudável nº 6. Faça uma demonstração de culinária.

Se houver espaço, cozinhe um prato juntos como uma das atividades da noite.

Dica de entretenimento saudável # 7. Talk chow.

Depois que todos se sentarem com seus pratos empilhados, peça à especialista que explique por que escolheu cada alimento e como isso se relaciona com o tema nutrição da noite - e alimentação saudável, em geral. Abra o espaço para feedback sobre sabores e texturas. Pergunte como foi encontrar e preparar ingredientes desconhecidos. Há dicas de onde comprar alimentos saudáveis ​​localmente de forma barata?

Descubra lanches saudáveis ​​que combinam bem com uma dieta nutritiva e balanceada.

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • nur farias sabel
    nur farias sabel

    Superou minhas expectativa

  • Elva O Moreschi
    Elva O Moreschi

    Produto de excelente qualidade.

  • geovana e altenburg
    geovana e altenburg

    Produto top qualidade

  • Brenda Z. Milacci
    Brenda Z. Milacci

    O produto é muito bom.

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