Equipamento para clima frio

Está ficando um pouco frio lá fora !!! É aquela época do ano novamente quando começamos a hibernar por dentro. É escuro às 17h30. agora e está esfriando! Então, como podemos manter nossos exercícios se ainda queremos estar ao ar livre? Bem, para começar, precisamos nos preparar, mas com o equipamento certo!

Coisas de que você precisa:

Roupas com tecnologia de ajuste seco ! Você vai suar mesmo que seja -20 lá fora! O que, eu não sei sobre você, mas se for -20 eu vou ficar dentro de casa, vou encontrar um vídeo para fazer lá dentro.

Camada de base , meia-calça ou cueca longa, certifique-se de que ela abrace seu corpo para que nenhum ar extra entre lá ... em geral, uma calça é boa para as pessoas, mas se você achar que está com muito frio o tempo todo, duas podem ser Melhor para você.

Camada isolante , como lã ou lã, eu pessoalmente gosto de usar um colete porque posso abrir o zíper um pouco se ficar muito quente. Mas eu definitivamente recomendaria um componente isolante para se vestir bem.

Jaqueta à prova de vento e / ou à prova d'água com capuz . Às vezes não é apenas frio, mas aquele vento é horrível, então ter uma jaqueta que vai bloquear um pouco do vento é OURO!

Chapéus, protetores de orelha e luvas! Não consigo enfatizar isso o suficiente! Isso ajudará a mantê-lo aquecido. Sempre me sinto muito melhor com as mãos e os ouvidos tapados.

Não se esqueça se você sair quando estiver escuro, certifique-se de ter uma lanterna ou algo que reflita sobre você ou seu animal de estimação! Certificamo-nos de que a nossa cadela tem uma luz na coleira porque tem pêlo preto e muito peludo, pelo que o pêlo cobre o arreio reflector. Segurança primeiro! 🙂

Comentários (1)

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  • Mabilda I. Schütz
    Mabilda I. Schütz

    Cumpre o que promete.

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