Corri 200 milhas em 26 horas com 12 pessoas e adorei cada minuto

Uma escritora compartilha sua experiência de dormir em uma van enquanto corria 320 quilômetros (como uma equipe de 12) pelo Tennessee.

São 6 da manhã quando sou acordado assustado por um galo cantando - sim, um galo de verdade. Não é um som que costumo ouvir de manhã, visto que moro na cidade de Nova York. Mas eu não estava na cidade, nem no meu apartamento - acordei naquela manhã no banco de trás de uma van de quatro fileiras, com os pés apoiados na janela, tênis ainda calçados e o casaco de outra pessoa sob a cabeça. Eu estava no Tennessee, em algum lugar entre Chattanooga e Nashville, e pouco antes de adormecer, havia corrido 10,5 milhas - 3,5 das quais eram à 1h da manhã com um colete de segurança e uma lanterna de cabeça presa à minha cabeça.

Mas com mais alguns quilômetros para registrar antes que eu pudesse me colocar em uma cama confortável e tomar um banho quente, pegar um olho fechado nesta van - não importa o quão interrompido possa ser - teria que ser suficiente. Foi nisso que pensei enquanto ouvia aquele galo e observava o nascer do sol. E enquanto pegava minha escova de dentes, pasta de dente e uma garrafa de água para enxaguar em qualquer lugar, olhei para trás e vi no que me meti de bom grado quando disse sim para completar um Revezamento Ragnar. Porque, apesar de já ter corrido 13 meias-maratonas e uma maratona completa, um revezamento noturno foi uma experiência totalmente nova. Veja o que aprendi ao longo do caminho. (Em seguida, verifique as lições importantes aprendidas com outro Ragnar pela primeira vez.)

Correr 320 km parece loucura, mas é totalmente factível em equipe.

Lembro-me de quando liguei para meu pai, que mora em Chattanooga, para dizer que eu estava na cidade. Ele perguntou o que eu estava fazendo e por quanto tempo ficaria ali. "Não muito," eu disse. "Estou correndo com 12 pessoas de Chattanooga para Nashville e começaremos na manhã seguinte ao voo."

"Você disse que está correndo de Chattanooga para Nashville "Você percebe que é uma viagem de duas horas, certo?", Perguntou ele. Expliquei a ele que as corridas de revezamento Ragnar são eventos de equipe, com todos se revezando. Meus colegas de equipe e eu corríamos três pernas cada um, e alguém sempre corria o tempo todo. Eu disse a ele que achávamos que levaríamos um pouco mais de 24 horas.

"Você é louco", disse ele, francamente.

Embora eu entenda por que ele pensaria que é louco - 200 milhas é muito e um Ragnar Relay é intenso - mas se torna gerenciável quando você o divide em pequenos pedaços. Eu não tinha corrido muito quando a Reebok me pediu para me juntar a sua equipe para testar seus Reebok Floatrides, então, quando descobri que estaria correndo 13 milhas no total para a corrida, fiquei um pouco nervoso. Mas fiquei feliz em saber que minhas pernas foram colocadas em distâncias completamente administráveis: 7 milhas, 3,5 e 2,5. Claro, eu tinha que sair e realmente me encaixar em uma longa corrida (sem mencionar que quebrava meus tênis novos) antes de voar para o Tennessee, mas fora isso - e muita espuma rolando entre eles - eu sabia que tinha isso em a bolsa.

Uma boa noite de sono não é necessária.

Achei que teria que forçar um pouco para fechar os olhos sempre que pudesse, especialmente porque normalmente estou na cama às 23h. todas as noites e tenho que esperar 11 outros corredores antes da minha próxima curva. Mas quando nos aproximamos da minha vez, descobri que não havia como dormir. Só jantei por volta das 22h, e meus colegas de equipe e eu estávamos muito empolgados com a adrenalina para fazer qualquer coisa além de criar estratégias (e, LBH, fofocar).

Embora não tenha afetado Em minha corrida noturna à 1h da manhã, temia que a falta de sono pudesse destruir minha terceira (e última) perna. Então, tive três horas de sono interrompido na parte de trás da van entre as rodadas / Quando me levantei, descobri que estava surpreendentemente bom para ir. Acontece que é verdade: quando você ultrapassa seu ponto usual de cansaço - o sinal de que é hora de bater no feno - seu corpo pode fazer coisas incríveis. (Embora ainda seja totalmente verdade que dormir é a coisa mais importante que você pode fazer para um corpo melhor.)

Chocantemente, nem uma boa comida ou cafeína.

Apesar das várias tentativas de nossa equipe para rastrear uma boa xícara de café, isso simplesmente não estava acontecendo. E embora possamos ter corrido mais rápido ou nos sentido mais energizados com um pouco de cafeína extra em nossos sistemas, as endorfinas correndo por nós após cada perna - e depois de torcer por um companheiro de equipe depois de seu próprio - ajudaram a me impulsionar através dos quilômetros. Quanto à comida, bem, vamos apenas dizer que, além do prato cheio de macarrão que comemos após a primeira perna, nós subsistíamos principalmente com barras de Clif recheadas com manteiga de nozes, mix de frutas e a promessa de um sanduíche de ovo gorduroso após a rodada final.

Uma estratégia de embalagem sólida é a chave.

Eu descobri rapidamente que duas sacolas de lona são a melhor opção - uma para todas as coisas que você vai querer depois do Ragnar (roupas normais, amenidades de banho e pijamas se você não for direto para casa) e outra para tudo o que você precisa durante ou entre cada perna (roupas de corrida, chinelos, rolos de espuma). Em seguida, você vai querer organizar essa bolsa de revezamento ainda mais, colocando o material necessário para cada perna em bolsas Ziploc individuais. Dessa forma, tudo é fácil de encontrar e você terá uma bolsa lacrável para aqueles gênios da roupa suada pós-corrida. (Relacionado: Mais truques na academia que salvarão sua vida no condicionamento físico.)

Então, é um bom equipamento.

E não estou falando apenas de conforto durante a corrida. Claro, os Floatrides pareciam nuvens enquanto eu corria colina abaixo e chegava quente para terminar a segunda perna, mas o que realmente importava era o quão confortável eles estavam durante nosso tempo de inatividade. Eu tinha esquecido de embalar chinelos e, embora uma colega de equipe me emprestasse os dela quando não precisava deles (não se preocupe, usei um lenço no meu pé primeiro), não me importava de manter meus tênis por um pouco mais graças à ventilação.

Você vai se tornar próximo de seus amigos de van.

Quando entrei na van pela primeira vez, conhecia um outro corredor muito bem, mas o resto eu só tinha encontrado uma ou duas vezes ou nunca antes dessa viagem. Mas depois da minha primeira perna, um colega de equipe me emprestou seu rolo de espuma para que eu não precisasse vasculhar pilhas de roupas para encontrar a minha. Ryan, o único cara em nossa equipe, ouviu muitas histórias sobre seios, menstruação e outros problemas femininos, e nunca reclamou uma única vez. E quando estávamos passando o tempo nas primeiras horas da noite, todos nós trocamos histórias sobre a vida, o amor e tudo o mais. Quando embarquei no avião para voltar para Nova York após a corrida, senti como se tivesse ganhado cinco novos amigos - não apenas companheiros de corrida.

E imediatamente quero me inscrever para outra corrida.

Embora eu não diga que estava imediatamente pronto para outro Ragnar - eu precisava de um banho quente e uma boa noite de sono, primeiro - assim que minha equipe cruzou a linha de chegada em Nashville (e depois que derrubei um cerveja comemorativa), eu estava pronto para correr mais. Foi emocionante sentir aquele bug em execução novamente. Fiquei tão com a coceira de correr que me inscrevi para minha próxima meia maratona na Praia da Virgina em apenas alguns meses. (Confira essas outras meias-maratonas nas quais você deve se inscrever.)

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • clara dignoli brick
    clara dignoli brick

    Vale a pena

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