Como criar um treino de bootcamp (como visto no Chicago Sun Times)

Uma das últimas manias de treino são os bootcamps - eles estão por toda parte! Infelizmente, muitas mulheres ocupadas não têm tempo para participar desses bootcamps, e é por isso que eu vim com este plano para fazer o seu próprio.

Projetar seu próprio bootcamp é uma opção fantástica para uma mulher em movimento. Você pode fazer os exercícios no seu próprio tempo, sem uma programação! Outra razão para considerar a criação de seu próprio bootcamp é para que você não precise usar nenhum equipamento. Essa flexibilidade é a razão pela qual tantos de meus clientes particulares de perda de peso adoram criar seus próprios bootcamps - eles podem ser feitos no conforto de suas salas de estar ou em seus escritórios! Se você estiver interessado em criar seu próprio bootcamp, certifique-se de ver as dicas que compartilho em minha coluna Exercite-se bem com Stephanie Mansour do Chicago Sun Times! Clique aqui para ver a lista completa.

Xoxo,

-Steph

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso perdem peso.

Se você está procurando um treinador de bem-estar em Chicago e em outros lugares, você veio ao lugar certo! Como instrutora de ioga em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como treinadora particular de perda de peso para mulheres.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Saúde e preparação física Treinamento em Chicago, Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago. Eu faço Nutrition Coaching em Chicago e Nutrition Training em Chicago. Se você está procurando um Especialista em Saúde em Chicago ou Coaching de Saúde em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma treinadora de nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • ásia h. guthemberg
    ásia h. guthemberg

    Atendeu as expectativas

  • veronika e salvador
    veronika e salvador

    Superou minhas expectativa

  • hope n milacci
    hope n milacci

    Gostei do produto.

  • Sienna Krüger Baptista
    Sienna Krüger Baptista

    Há 1 ano que só utilizo esta....

  • espírito a. justi
    espírito a. justi

    Sempre compro ela e maravilhosa e vou sempre compra.

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