Voce sabe para onde vai a gordura quando emagrece

A perda de peso é sem dúvida um dos assuntos mais comentados entre as pessoas. Dieta, exercícios, superalimentos, todos os dias uma nova fórmula de perda de peso é compartilhada em todo o mundo. Mas você sabe o que acontece com a gordura que estava em seu corpo depois que você a elimina?

Muitos acreditam que se transforma em músculo, outros que é eliminado pela urina ou pelas fezes. Mas, o que muitas pessoas não sabem é que os pulmões são os principais responsáveis pela remoção de gordura do corpo humano.

De acordo com Ruben Meerman, um ex-fisiculturista e personalidade da TV australiana, e Andrew Brown, um pesquisador da Universidade de New South Wales, Austrália, quando você perde peso, sua gordura expira.

Nosso corpo precisa de uma certa quantidade de energia para funcionar corretamente e essa energia é obtida através dos alimentos. No entanto, quando consumimos mais energia do que gastamos, ela é armazenada em células de gordura chamadas triglicerídeos, que são constituídas por carbono, hidrogênio e oxigênio.

Quando usamos menos energia do que usamos, nosso corpo absorve a gordura armazenada. Esses triglicerídeos entram na corrente sanguínea e são decompostos em pequenos pedaços de ácidos graxos que servem como combustível para nossos corpos.

Para tornar isso possível, esses ácidos graxos são decompostos novamente em componentes químicos menores. Essa quebra de ligações químicas cria energia e então nosso corpo fica com um pouco de água e uma grande quantidade de dióxido de carbono (CO2).

A pesquisa sugere que, para queimar 1 kg de gordura, um ser humano tem, e. Necessita inalar em média 3 kg de oxigênio, o que acelera os processos metabólicos e produz quase 1 kg de CO2 e 500 g de água. Essa água pode ser removida do corpo por meio de qualquer fluido corporal, mas são os pulmões os responsáveis pela perda de peso e eliminação de CO2 do corpo.

Segundo os autores do estudo, esse processo constitui o chamado ciclo harmonioso. À medida que a gordura convertida em CO2 retorna à atmosfera e se torna combustível para as plantas, os principais alimentos de que precisamos para uma boa saúde.

Comentários (2)

  • Libéria V. Fortunato
    Libéria V. Fortunato

    facil de usar

  • lorenza primm marian
    lorenza primm marian

    Gostei do produto.

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