Suzana alves mostra antes e depois veja como ela perdeu 28 kg

Depois de ter o primeiro filho, Benjamin, que nasceu em julho de 2016, a atriz Suzana Alves embarcou em um projeto para perder peso. Ela queria eliminar 28 kg até 2017 e atingiu a meta em setembro. “Perder 28 kg de peso em um ano !!! Meu Deus, por que não quero ignorar meu filho, empresa, casa, meu marido em todo esse processo”, disse no Instagram.

"Já para não falar dos meus inimigos, dos pães, das massas, dos chocolates, da desintoxicação das drogas que eu costumava engravidar e também durante a gravidez", revelou, que afirma não ter usado nenhum truque para emagrecer, apenas muita força de vontade.

"Para vencer esta batalha, de uma forma saudável, sem truques, remédios e sem a dieta da 'moda', tive de criar mais armas dentro de mim: superar, organização, motivação, foco, disciplina e confiança na orientação dos meus entes queridos e aliados", recordou a atriz, que contou com a ajuda do personal trainer Daniel Donadio e da nutricionista Cristi Maianea. "Para grandes desafios, acredite em si mesmo, em Deus e sonha alto! Todas as mudanças são transformadoras!!! Obrigado a todos pelo apoio", conclui.

A equipe que ajudou a atriz também atuou como treinadora de saúde e explicou um pouco sobre o processo pelo qual Suzana passou: "Treino mágico? Dieta mágica? Suplemento milagroso? Não ... Isso é resultado da concentração e da consistência", afirmou. superação e adaptação a cada momento O diferencial do meu trabalho é a parte psicológica que auxilia o coachee (pessoa atendida) em todas as dificuldades do processo, ou seja, o trabalho vai muito além da sala de musculação. o mais importante de tudo, é sustentável no longo prazo. A mudança acontece de dentro para fora ", diz ele.

Comentários (4)

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  • liane y gouveia
    liane y gouveia

    Atendeu minhas expectativas.

  • Leyla S Vinter
    Leyla S Vinter

    Gostei do produto

  • formosinda m krieger
    formosinda m krieger

    Muito bom, recomendo!

  • Astride W Jeremias
    Astride W Jeremias

    Sempre compro ela e maravilhosa e vou sempre compra.

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