A dura realidade de manter o peso fora

Com a maioria das pessoas que fazem dieta recuperando todo o peso que perderam, mais e mais mulheres estão recorrendo a meios desesperados para evitar aquele ciclo do ioiô

Quando se trata de perder grandes quantidades de peso, eliminando o libras é apenas metade da batalha. Como qualquer pessoa que já assistiu The Biggest Loser sabe, o verdadeiro trabalho começa depois que você atinge seu número mágico, pois é necessário tanto, senão mais, esforço para mantê-lo. (Além disso, certifique-se de saber a verdade sobre o ganho de peso depois de The Biggest Loser .)

Elna Baker sabe como essa luta é real. A comediante e autora recentemente compartilhou a história de sua perda de peso de 50 quilos com o popular podcast This American Life . Depois de estar acima do peso ou obesa a maior parte de sua vida, ela finalmente decidiu perder peso aos vinte e poucos anos e se inscreveu em uma clínica de perda de peso na cidade de Nova York. Ela perdeu 45 quilos em apenas cinco meses e meio com uma dieta saudável, exercícios e ... tomando fentermina que seu médico lhe prescreveu.

A fentermina é uma droga semelhante à anfetamina que era metade do A combinação popular de perda de peso Fen-Phen, que foi retirada do mercado em 1997 depois que estudos descobriram que 30% das pessoas que o tomavam experimentavam problemas cardíacos. A fentermina ainda está disponível por prescrição, mas agora é comercializada apenas como um tratamento de "curto prazo" para a obesidade.

Finalmente magra, Baker descobriu que era tudo o que ela esperava que fosse. De repente, ela estava tendo oportunidades de emprego, encontrando romance e até mesmo conseguindo mantimentos de graça, tudo graças à sua figura recém-esbelta. Ela acabou fazendo uma cara cirurgia de remoção de pele para completar sua transformação. (Não perca: Mulheres reais compartilham suas ideias sobre a cirurgia de remoção de pele pós-perda de peso.) Mas, embora tenha continuado com sua dieta saudável e uma rotina de exercícios, ela acabou descobrindo que o peso começou a aumentar. Então ela voltou ao que ela sabia que funcionava.

"Aqui está algo que nunca digo às pessoas. Ainda tomo fentermina. Tomo por alguns meses por ano, ou às vezes parece que a metade do Não consigo mais prescrever, então compro no México ou online, embora o material online seja falso e não funcione tão bem ", ela admitiu no programa. "Eu sei como isso soa. Eu sei exatamente o quão confuso é."

Mas quão difícil é exatamente manter uma perda de peso? E quantas pessoas estão recorrendo a medidas desesperadas como a de Baker para fazer isso? A pesquisa é conflitante, no mínimo. Um estudo frequentemente citado, publicado no New England Journal of Medicine , descobriu que apenas uma a duas em cada 100 pessoas que perdem peso mantêm a perda nos últimos dois anos, enquanto outro estudo coloca o número perto de cinco por cento. E um estudo da UCLA descobriu que um terço das pessoas que fazem dieta realmente recuperam mais peso do que perderam inicialmente. Esses números são fortemente contestados, no entanto, com outros estudos, incluindo este publicado pelo American Journal of Nutrition , dizendo que o pânico é exagerado e que cerca de 20 por cento das pessoas que fazem dieta manterão sua perda a longo prazo.

Grande parte da confusão parece resultar do fato de que estudos humanos controlados de longo prazo sobre perda de peso são relativamente raros e muito caros, por isso muitas vezes ficamos com estudos baseados em autorrelatos e pessoas são notórios mentirosos quando se trata de falar sobre seu peso, ingestão de alimentos e hábitos de exercício.

Mas, seja qual for o número que você escolher, ainda deixa pelo menos 80 por cento das pessoas na posição incrivelmente frustrante de recuperar todos os peso eles trabalharam tão incrivelmente duro para perder. Portanto, não é de surpreender que muitas pessoas recorram a suplementos duvidosos, pílulas do mercado negro e distúrbios alimentares para manter o peso fora. Uma pesquisa conduzida pela revista Now afirma que uma em cada sete mulheres afirma ter usado drogas, sejam prescritas ou ilegais, para perder peso. Além disso, quase metade disse ter usado suplementos de ervas e 30% admitiu purgar após uma refeição. Uma investigação separada atribuiu pelo menos parte da explosão nas prescrições de TDAH, como Adderall e Vyvanse, e sua popularidade no mercado negro, ao conhecido efeito colateral de perda de peso.

É impossível dizer exatamente quantos recorrem a medidas desesperadas para manter uma perda de peso, já que as pessoas são compreensivelmente relutantes em contar aos pesquisadores (ou podem estar em negação) sobre o uso de drogas ou comportamentos alimentares desordenados, mas a história de Baker deixa uma coisa clara: acontecendo e todos nós precisamos conversar mais sobre isso. (E logo, porque existe um sério problema de obesidade global.)

Comentários (1)

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  • mayara k gocks
    mayara k gocks

    Adorei o produto

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