Por que você ainda precisa usar protetor solar mesmo durante a auto-quarentena

Preso lá dentro mais do que nunca? Isso não significa que sua pele deva sofrer.

A prática do distanciamento social mudou muito na vida diária. Tem havido um pivô coletivo para trabalhar em casa, estudar em casa e encontrar o Zoom. Mas com a mudança de sua programação típica, sua rotina de cuidados com a pele também mudou - ou seja, você ficou preguiçoso com o FPS? Nesse caso, os especialistas dizem que algumas dessas mudanças podem ter impactos inesperados. Aqui está o que você precisa saber.

Uma coisa importante: as pessoas provavelmente deixarão de usar o protetor solar se não passarem muito tempo ao ar livre. "Mas e se você passar o dia trabalhando em casa perto de uma janela?" diz Michelle Henry, M.D., dermatologista da cidade de Nova York. "Os raios UVA do sol são muito bons para penetrar no vidro." A exposição ao sol é a causa número um do envelhecimento prematuro da pele, e os raios UVA, em particular, estão ligados a manchas solares, linhas finas e rugas. Um protetor solar de amplo espectro oferecerá a proteção UVA de que você precisa. (Experimente um destes melhores filtros solares para cada tipo de pele, de acordo com os compradores da Amazon.) A boa notícia: os raios UVB, que são os raios que causam queimaduras solares e potencialmente câncer de pele, geralmente não podem passar pelas janelas.

Mas há outro skin-ager interno com quem você está possivelmente entrando em contato mais do que nunca. A luz azul que faz parte do espectro de luz visível de alta energia (luz HEV) que vem da tela do computador, televisão, tablet e smartphone aumenta a inflamação na pele, diz o Dr. Henry. Isso pode levar a manchas escuras e melasma, que são manchas marrons - e todos os tons de pele são suscetíveis.

Conclusão: vale a pena aplicar protetor solar todas as manhãs, como você sempre fez. Além disso, Pagoto diz, "restabelecer esse hábito diário pode ajudar a fornecer uma sensação de controle e previsibilidade - e isso é algo que todos nós poderíamos usar um pouco mais agora." (Relacionado: Como lidar com a solidão se você estiver isolado durante o surto do coronavírus)

Comentários (2)

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  • delisa kallfelz koerich
    delisa kallfelz koerich

    Atendeu bem as minhas expectativas.

  • eloá s. resende
    eloá s. resende

    Sempre compro

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