Até logo, celulite!
A celulite, aquela textura tão familiar de casca de laranja encontrada nas coxas e nádegas, afeta cerca de 80% das mulheres, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Embora a maioria de nós não possa evitar, há maneiras de torná-lo menos perceptível. Para soluções, recorremos a Kathleen Gilmore, MD, dermatologista em Farmington Hills, Michigan.

Os fatos básicos

A pele está conectada ao músculo subjacente por faixas de tecido fibroso. A celulite aparece quando as células de gordura sobem contra a pele à medida que as faixas fibrosas puxam para baixo (imagine a pele saliente através das meias arrastão). O sistema linfático de nosso corpo também desempenha um papel; normalmente drena fluido dos tecidos, mas as células adiposas e o tecido fibroso aprisionados podem bloquear a drenagem, fazendo com que a área inche, exacerbando a condição.

O que procurar

> História familiar Se sua mãe tem, provavelmente você também terá.

> Idade À medida que você envelhece, os músculos e o tecido fibroso enfraquecem e perdem a capacidade de conter as células de gordura.

> Índice de massa corporal (IMC) Um IMC mais alto pode significar que você tem excesso de gordura, tornando sua celulite mais aparente.

> Hormônios O estrogênio causa armazenamento de gordura nos quadris, coxas, por muito tempo, celulite! O que causa ondulações - mais dicas profissionais sobre como diminuir sua aparência. e bunda em preparação para ter filhos. Também faz com que as células de gordura se unam, contribuindo para o efeito "queijo cottage".

Soluções simples

> Faça uma dieta balanceada Isso ajudará você a manter um peso saudável e reduzir a chance de formação de celulite.

> Pratique exercícios regularmente, exercícios aeróbicos e de força regulares farão com que seu corpo e sua pele pareçam mais tensos.

ESTRATÉGIA ESPECIALIZADA

Comentários (5)

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  • Bianka da Rosa Leinecker
    Bianka da Rosa Leinecker

    Ótimo produto, de excelente qualidade

  • Heliana Juka Riskalla
    Heliana Juka Riskalla

    Um produto sem igual

  • malena miño simones
    malena miño simones

    Amo demais

  • esménia faust fachini
    esménia faust fachini

    Muito bom, recomendo!

  • graziela jair
    graziela jair

    muito bom

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