A água da torneira é ruim para sua pele?

Aqui, os derms compartilham por que você pode considerar a mudança para água micelar ou termal para obter uma pele perfeita.

Na minha última viagem à França, me vi navegando na farmácia como um verdadeiro viciado em beleza. Eu estava caçando o O.G. água micelar: Bioderma Crealine, um produto básico nas farmácias francesas, agora chamada de Bioderma Sensibio nos Estados Unidos e amplamente disponível. (Embora existam muitas outras opções para limpadores micelares ou sem enxágue de marcas como Garnier, Guinot e Simple.)

O líquido claro, semelhante ao toner, é na verdade feito de pequenas moléculas de limpeza chamadas micelas, que agem como ímãs, retirando o óleo da pele - sem a necessidade de enxágue. As micelas também ajudam a preservar a barreira da pele porque não podem penetrar tão profundamente na pele, de acordo com um estudo. (Relacionado: Como aumentar a barreira da sua pele para uma pele melhor)

A próxima coisa que eu soube foi que praticamente rejeitei o uso de água da torneira no rosto em favor desta nova pele mágica -produto de cuidados. Foi um ajuste perfeito para mim: eu odiava lavar o rosto todas as noites, mas me sentia culpada por acertar o travesseiro com a sujeira que adquiri na pele ao longo do dia. Para ter certeza, a maioria das pessoas que fizeram a troca não evita água da torneira completamente - mas de acordo com os especialistas, * há * alguma verdade na teoria do meu amigo de que água da torneira e pele saudável podem não ser exatamente ande de mãos dadas.

Aqui, por que (e como) você pode querer seguir o exemplo com a tendência de não-torneira em favor de alternativas de água amigáveis ​​para a pele.

É água da torneira ruim para sua pele?

Há algum mérito em não lavar o rosto com água da torneira, diz Marc Glashofer, M.D., dermatologista em Livingston, NJ. "A superexposição - que pode significar banhos especialmente longos ou lavar o rosto mais de duas vezes por dia - pode causar secura excessiva, descamação e irritação", diz ele.

Apesar dos efeitos da água da torneira na pele varia de pessoa para pessoa, o tipo de água que sai da torneira também é importante. Para residências em áreas com água da torneira dura, que é rica em conteúdo mineral, o uso da água da torneira pode ter mais impacto, diz o dermatologista Andrew Alexis, M.D., chefe do departamento de dermatologia do Monte Sinai em Nova York. Isso porque a água dura aumenta a irritação e a vermelhidão em pessoas com pele sensível (também é uma razão pela qual podemos ter erupções durante as viagens). E ao usar água da torneira dura para limpar, a água mineral torna mais difícil lavar os produtos de limpeza. Isso significa que você ficará com mais resíduo de sabão na pele, o que pode causar irritação, acrescenta. Na verdade, é por isso que alguns convertidos em água sem torneira foram tão longe a ponto de instalar filtros no chuveiro que filtram os minerais problemáticos, e porque nomes de classe A como Cameron Diaz afirmam que lavam o rosto com água engarrafada.

As águas micelares ou termais são melhores para a sua pele?

Embora não haja muita pesquisa acadêmica sobre a eficácia da água micelar ou sprays termais, eles são definitivamente eficazes na remoção de óleos superficiais, sujeira e detritos - e podem ter um impulso adicional para aqueles com água da torneira, ou quem está lidando com irritação da pele, diz o Dr. Alexis.

"Água micelar ou sprays de água termal podem ser substitutos úteis da água da torneira para quem sofre de doenças inflamatórias da pele, como eczema e psoríase ", diz ele. Isso porque "o pH neutro de certas águas termais não altera o equilíbrio natural da pele em comparação com algumas águas de torneira com pH mais alto, então ajuda a minimizar a irritação da pele" Eles também são ricos em minerais específicos que podem ter adicionado benefícios antiinflamatórios para a pele, acrescenta ele.

Veja como fazer uma pausa para beber água da torneira.

Não é tudo ou nada. Se você não está lidando com ressecamento ou irritação e não sente a necessidade de fazer uma troca permanente, evitar água por curtos períodos ainda pode ser benéfico, pois vai evitar que você descasque a oleosidade da pele, diz a esteticista Melanie Simon, fundadora da ZIIP Beauty em Los Angeles. Simon diz que regularmente faz uma pausa na água em sua pele por períodos de 24 horas em favor da água micelar e nota uma melhora visível.

Simon também recomenda agir como seu próprio esteticista e avaliar as necessidades da sua pele com mais regularidade. "Eu só limpo quando vejo os detritos se acumulando na minha pele, ou parece que fica mais saliente em vez de macio e liso", diz ela. (Relacionado: Os melhores produtos de remoção de maquiagem que realmente funcionam - sem resíduos oleosos aqui)

E, em geral, mudar de um método de limpeza para outro pode ser uma boa estratégia de cuidado da pele, especialmente nos meses de inverno, quando a pele tende a ser mais seco, diz o Dr. Alexis. À medida que entramos nos meses de primavera e verão, ele sugere o uso de uma maquiagem mais leve e natural para ajudar a limitar o uso de água da torneira e tornar mais fácil se desmamar.

Conclusão: se você tem uma pele relativamente normal, você provavelmente não notará um aumento na pele ao deixar de beber água da torneira. No entanto, se você luta contra a secura, cortar a água da torneira, mesmo que um punhado de vezes por semana, pode ajudar a manter sua pele mais hidratada, dizem os derma. No meu caso, ainda uso água da torneira para limpar com um limpador à base de óleo todas as manhãs, mas mudei para água micelar todas as noites. A mudança me ajudou a combater a secura em volta das minhas bochechas sem a necessidade de carregar hidratante.

Mas, com toda a honestidade, uma das maiores vantagens dessa tendência é decididamente mais prática: posso manter meu rosto limpo sem esperar ansiosamente a água da torneira do banheiro esquentar. São as coisas simples da vida, certo?

  • Por Alina Dizik

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Shakira Fachini Zoccante
    Shakira Fachini Zoccante

    Comprei

  • elines l. terruel
    elines l. terruel

    Nossa comprei e adorei muito boa e tenho economia e acho q o q e bom tem q compartilhar

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    Nessy Q Becher

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  • adolfina j. lemieux
    adolfina j. lemieux

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