5 mitos sobre celulite que você deve tirar da cabeça

Todos juntos agora: ughhhhhhhh

É lamentável, com certeza. Mas permanece o fato de que 90 por cento das mulheres têm celulite de alguma forma. E embora não haja muito o que fazer sobre isso (mais sobre isso mais tarde), você também pode saber os meandros do que é, por que acontece e se você pode ou não se livrar dele.

Mito: Apenas pessoas com sobrepeso têm celulite. Não. A celulite (a gordura sob a pele que parece irregular porque empurra o tecido conjuntivo, causando covinhas na área acima) é uma chatice de oportunidades iguais. Embora o excesso de peso possa torná-la mais perceptível, a celulite é influenciada pelo envelhecimento, genética, flutuação de peso e até danos causados ​​pelo sol. E pode acontecer com mulheres de todas as formas e tamanhos.

Mito: perder peso fará a celulite desaparecer. Como a flutuação de peso é um fator chave na presença de celulite, perder peso pode realmente exacerbar sua aparência, dependendo de como você o perde. Obviamente, a dieta rápida não é saudável, mas também pode tornar a celulite mais óbvia, pois perder muito peso rapidamente faz com que a pele perca um pouco de sua elasticidade, chamando a atenção para as rugas já existentes na pele.

Mito: Cardio é a resposta para a celulite. Primeiro de tudo: Sim, os exercícios podem fortalecer o tecido abaixo da pele com covinhas. Mas isso não pode acontecer exatamente em uma esteira. Você realmente deve bater os pesos livres e os sinos da chaleira para alisar a pele no nível muscular. (Então, qualquer cardio adicional pode ajudá-lo a controlar essas flutuações de peso.)

Mito: Firmeza cremes para eliminar a celulite. Desculpe, pessoal. Apesar do que os rótulos podem levar você a acreditar, nenhum creme (sem receita ou prescrito) foi comprovado para reduzir permanentemente a celulite. Certos produtos, especialmente aqueles que contêm retinol, podem funcionar para reduzir temporariamente o aparecimento de pequenas covinhas, mas a longo prazo, não há nenhum creme (ainda) que vai resolver o problema.

Mito: A lipoaspiração pode torná-la menos perceptível. Além de ser cara e dolorosa, a lipoaspiração pode realmente piorar a celulite, já que você está bagunçando a distribuição de gordura, o que pode criar quedas e manchas onde antes não existiam. Em vez disso, siga sua rotina de ginástica - e talvez apenas aceite que covinhas acontecem, literalmente, com todo mundo.

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Comentários (2)

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  • felícia vasques vilvert
    felícia vasques vilvert

    Excelente

  • samaritana desconhecida fragas
    samaritana desconhecida fragas

    Protudos exelentes estao de parabens.eu recomendo.

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